Kesehatan Anak

Anak merupakan Buah hati yang dititipkan Tuhan kepada kita untuk kita rawat.Termasuk hal Pendidikan dan Kesehatannya.

Dalam kesempatan ini, saya akan coba mengulas hal apa saja yang harus kita perhatikan disaat merawat kesehatan anak.

Apalagi saat musim pancaroba saat ini dimana keaadaan sangat tidak menentu yang memicu perkembangan yang sangat cepat pada bibit-bibit penyakit yang berbahaya untuk kesehatan anak kita. 

Adapun cara mudah menjaga kesehatan anak yaitu : 

1. Pola Makan 
Pola makan yang dimaksud adalah kebutuhan nutrisi, vitamin dan lainya tercukupi dengan makanan 4 sehat 5 sempurna.Selain itu porsi makanan setiap harinya harus ideal dalam arti jangan berlebihan atau bahkan kurang.

2. Menjaga Kebersihan
Dalam keadaan kotor, kuman dan bibit penyakit cepat berkembang biak, ada hal-hal yang orang tua haus perhatikan:

a. Menjaga kebersihan dan kesehatan giginya. 
b. Menjaga kebersihan kuku dan anggota tubuh yang lainya. 
c. Menjaga kebersihan pakaiannya. 

3. Istirahat yang cukup 
Istirahat adalah proses untuk meringankan beban otak, selain itu juga pertumbuhan tubuh anak juga terjadi pada waktu beristirahat.Tidur 8 jam sehari sudah cukup untuk anak.Peranan orang tua sangat penting dsini.Untuk selalu mengatur waktu istirahat anak.

4. Tindakan Cepat Dan Tepat 
Cepat dan Tepat bertindak maksudnya anda harus cepat menanganinya jika anak anda mengalami  gejala seperti sakit kepala, batuk, demam atau penyakit lainya agar tidak terlambat sehingga hal yang Tepat untuk segera menindaklanjutinya.
Mengajari anak untuk hidup sehat itu mudah jika anda tau caranya.Dengan  mengajari anak untuk selalu menjaga kebersihan seperti cuci tangan sebelum makan atau yang lainya,maka anak anda bisa terjaga dan kebal terhadap berbagai penyakit terutama saat musim pancaroba saat ini. 

Semoga Bermanfaat

         

Tweet