Manfaat Pisang Ambon

Pisang merupakan makanan pavorit banyak orang.Pisang lebih diperuntukan sebagai makanan penutup hidangan.

Kali ini saya akan membahas salah satu manfaat jenis pisang khas Indonesia, yaitu Pisang Ambon.Banyak sekali manfaat yang bisa kita rasakan apabila kita rutin mengkonsumsi Pisang Ambon ini, diantaranya :

1. Mengatasi Gangguan Lambung
Gangguan Lambung yang banyak dirasakan seperti perih atau ada peradangan bisa di atasi dengan pisang ambon. Bagi yang bermasalah dengan usus atau lambung sebaiknya mengkonsumsi pisang ambon dengan susu yang dibuat dalam bentuk jus. Minum jus pisang ini secara rutin setiap hari, bisa menetralkan asam lambung, dalam tubuh.

2. Mengobati kurang Darah/Anemia
Kurang darah atau anemia adalah salah satu gejala gangguan kesehatan yang ditandai dengan lesu dan pucat .Kekurangan sel darah merah atau keberadaan sel darah merah dibawah normal bisa membuat seseorang terlihat letih. Maka manfaat pisang ambon bagi kesehatan adalah memberikan tambahan pasokan nutrisi zat besi yang mampu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh. Jadi, buah pisang adalah termasuk makanan yang menyumbang zat besi bagi tubuh kita.

3. Menurunkan Resiko Diabetes
Pisang ambon dengan rasa manisnya bisa membantu mengontrol gula darah dan mengatasi diabetes. Kadar gula yang ada dalam pisang mudah diserap dan digunakan sebagai energi bagi tubuh.

4. Sumber Energi
Manfaat pisang sebagai sumber energi sudah lumrah diketahui, itulah sebabnya pisang sangat bagus dimakan ketika telah bekerja atau ketika istirahat dari pekerjaan. Pisang ambon adalah satu penyumbang kalori yang dibutuhkan tubuh dalam melaksanakan metabolisme tubuh. Dalam 100 gram pisang ambon memberikan kalori sebanyak 99kkal. Memang jumlah ini tidak banyak, namun sudah sangat bagus dalam menghilangkan lapar dan memberikan energi baru bagi tubuh.

5. Mengobati Penyakit Liver
Ini adalah manfaat pisang ambon bagi kesehatan yang luar biasa. Penyakit liver adalah penyakit dengan gangguan hati yang apabila tidak dihiraukan bisa membawa pada masalah kronis bahkan bisa menimbulkan kematian. Pisang ambon adalah salah satu makanan sehat yang bagus untuk mengatasi masalah liver atau fungsi hati. 

tulah manfaat dari Pisang Ambon untuk tubuh kita.Jagalah selalu tubuh kita.Makanlah makanan yang bergizi dan buah-buahan untuk mempertahankan selalu kesehatan tubuh dari berbagai penyakit.

Tweet